Mini Workshopreihe 2024
Freitags 17 – 19h
mit Claudia Lutz oder Michael Wähner & Claudia Bauer (Yogarausch)
Wir freuen uns darauf mit euch in verschiedene Themen einzutauchen!
Anmeldung:
Die Workshops mit Claudia sind über unser neues Buchungssystem buchbar oder du folgst dem Link in der Beschreibung weiter unten! Für die Workshops mit Claudia Bauer und Michael Wähner laufen direkt über sie! Anmeldung an yogarausch@gmx.de.
Termine 2024:
16. Februar
Partner Yoga mit Claudia B. & Michael
22. März
Ashtanga Basics 1: Atem&Bandhas mit Claudia
19. April
Ashtanga Basics 2: Sonnengrüße&Vinyasa mit Claudia
17. Mai
Backbending mit Claudia B. & Michael
21. Juni
Pranayama & Meditation mit Claudia
20. September
Ashtanga Advanced 1: Einführung 2. Serie mit Claudia
11. Oktober
22. November
Ashtanga Advanced 2: Weiterführung 2. Serie mit Claudia
20. Dezember
Yin Yoga & Yoga Nidra fürs Immunsystem mit Claudia B.
Die nächsten Workshops:
22. November: Ashtanga Yoga Advanced 2: Weiterführung 2. Serie mit Claudia
LEIDER ABGESAGT
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der zweiten Hälfte der 2. Serie, dieser ist als Fortführung des Workshops am 20.9. gedacht oder für alle, die schon regelmäßig den Anfang der 2. Serie (bis Ustrasana) praktizieren. Wir werden je nach Level einzelne Asanas herausgreifen und diese erforschen.
Kosten:
35€ normal
30€ ermäßigt für Student*innen, Rentner*innen, Bürgergeld-Empfänger*innen & Leipzig-Pass-Besitzer*innen - Nachweis bitte zum Workshop mitbringen! (verwende dafür den Rabattcode: ErmäßigtWS2024)
Als Ashtanga Yoga Loft Mitglied bekommst du je nach Mitgliedschaft zwischen 15 und 30% Rabatt auf den Normalpreis!
20. Dezember: Yin Yoga & Yoga Nidra fürs Immunsystem mit Claudia Bauer
Wir widmen uns hier gezielt dem Lymphsystem, das eine zentrale Rolle in unserer Abwehrkraft spielt.
Freu dich auf einen reinigenden und aktivierenden, gleichzeitig ruhigen Workshop, in dem wir die sanften Dehnungen des Yin Yoga mit der tiefen Entspannung des Yoga Nidra kombinieren.
Diese Praxis bietet dir wertvolle Werkzeuge zur Förderung deiner Gesundheit und inneren Balance.
Anmeldung und Bezahlung läuft direkt über Claudia!
Bitte per Email an yogarausch@gmx.de.
Ort:
Ashtanga Yoga Loft Leipzig
im Westwerk (Hintergebäude, links)
Karl-Heine-Str. 85 a
04229 Leipzig
